한계를 쉽게 초과하는 방법

한계를 쉽게 초과하는 방법

한계를 쉽게 초과하는 방법

한계라고 묻자 "힘들어"라든지, 

"노력하고있다"라든지, 

그런 이미지를갖는 것이 많지요.

하지만 이 "한계" 

누가 한계 그 이상이 없다! 라고 결정한 것입니까?

그것은 자신입니다. 

스스로 "더 이상은 무리!" 

라고 자신 마음대로 한계를 만들고 더 이상의 노력따위는 없습니다. 

그런 선택을 한다는건 "한계를 스스로 만드는" 행위라는 뜻입니다.

진정한 한계를 초과 할 때 

새로운 자신을 만날 수 있지만... 

그 한계보다 훨씬 아래에 "이 정도가 딱 좋아" 포인트를 마련하고, 

사람은 그 근처를 어슬렁 거리고 있습니다.

한계를 쉽게 초과하는 방법

내가 정한 한계가 시작!? 이라고 생각하는 사람이 대부분이라고 생각 합니다만, 

내가 정한 한계 따위... 

능력의 절반도 내지 않은 수준. 

그 미온적인 생활에서 철수는 

자신이 정하는 한계점을 억지로 올려 나갈 필요가 있습니다.

 

예를 들어... 

오늘부터 복근을 50번하자! 

로 결정했다고합시다. 

사람은 50회를 목표로 해 노력합니다.

50번 근처가되면 힘을 빼기 시작...

여력이 있어도 50회하면 끝입니다.

만약 자신이 100회 할 수있는 능력이 있다면? 

힘을 절반 밖에 내지 않았다라는 것은요? 

이것이 한계점을 낮게 설정하고 언제 까지나 "변화 못하는 사람"의 "목표 설정 방법"

만약... 

"최소 50 회 실시" 

이런 목표라면 어떨까요?

반드시 매일 '신기록'을, 

100회 할 수있는 능력이었다가 

눈치 채면 150회 될 때까지 성장 가능성도 있습니다.

목표를 세우는 것은 중요하다.

하지만... 

목표 세우는 방법에 따라, 

자신의 '한계'의 훨씬 아래에 사람이 될까? 

항상 기록 갱신하는 사람이 될까? 

그것이 결정됩니다.

당신은 어떤 목표를 설정하고 있습니까? 

그것은 자신이 "정말 한계"라고 느끼는 수준입니까? 

만약 그 한계가 출발점이라면, 

당신은 포기합니까?

당신의 한계점을 저변으로하고, 

거기에서 "뇌가 무리"라고해도 반항하고 있으면 

반드시 매일 기록은 갱신되어, 

지금까지없는 것이 많이 일어나게됩니다.

자신의 틀 내에서의 목표 설정에서 졸업하고 보지 않겠습니까?