본문 바로가기

꽃차2

허브차 추천 : 페퍼민트 차 효능 5가지 따뜻한 허브차 한 잔을 마시기 좋은 계절입니다. 오늘 포스팅에서 추천하는 허브차 종류는 바로 페퍼민트차 입니다. 페퍼민트 차는 페퍼민트 잎을 뜨거운 물에 우려내어 만듭니다. 스피어민트 잎을 사용하여 스피어민트 차를 만들 수도 있습니다. 페퍼민트 잎에는 멘톨, 멘톤 및 리모넨을 포함하여 뜨거운 물에 담그면 방출되는 여러 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 종합적으로, 이것들은 페퍼민트 차에 상쾌하고 시원하며 민트 같은 맛을 줍니다. 페퍼민트 차는 신선한 잎, 말린 느슨한 잎 또는 티백을 사용하여 만들 수 있습니다. 티백에서 페퍼민트는 감초나 과일과 같은 다른 향미료와 혼합될 수 있습니다. 자연적으로 카페인이 없으므로 원하는만큼 자주 마실 수 있습니다. 페퍼민트 차 효능 5가지 1. 팽만감과 소화불량을 완화 .. 2022. 1. 24.
건강에 좋은 허브차 추천 꽃차 10가지 허브 차는 말린 과일, 꽃, 향신료 또는 허브로 만듭니다. 즉, 허브 차는 다양한 맛과 풍미로 제공 될 수 있으며 단 음료 나 물에 대한 유혹적인 대안이 될 수 있습니다. 맛있을뿐만 아니라 일부 허브 차는 건강을 증진시키는 특성을 가지고 있습니다. 사실 허브 차는 수백 년 동안 다양한 질병에 대한 자연 요법으로 사용되어 왔습니다. 10 가지 건강한 허브 차 목록이 있습니다. 1. 카모마일 차 카모마일은 진정 효과로 잘 알려져 있으며 예비 증거가 이를 뒷받침합니다. 또한 월경 전 증상과 높은 혈중 지질, 혈당 및 인슐린 수치를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 페퍼민트 차 페퍼민트 차는 전통적으로 소화관의 불편 함을 완화하는 데 사용됩니다. 연구에 따르면 페퍼민트 오일은 메스꺼움, 경련, 경련 및.. 2021. 5. 7.