비타민 C2 잇몸 염증 질환에 좋은 음식 영양소 6가지 정리 강력한 면역 체계를 유지하는 데 필요한 적절한 영양소를 섭취하지 못한다면 훌륭한 치과 습관을 갖고 있어도 여전히 잇몸 질환에 걸릴 수 있습니다. 건강한 몸은 자연적으로 잇몸 질환과 싸웁니다. 그러나 특히 효과적인 영양소가 있습니다. 핵심은 구강 미생물군집에 영양을 공급하는 음식을 섭취하는 것입니다. 식단에 올바른 영양소 구성 요소가 있는지 확인하려면 아래 지침을 따르십시오. 다음과 같은 많은 음식을 섭취하는 것을 목표로 하십시오. 코엔자임 Q10(CoQ10) CoQ10은 신체 전체에서 발견되는 항산화제이며 적절한 세포 기능에 필요합니다. 연구에 따르면 CoQ10이 충분한 사람들은 잇몸 질환에 걸릴 가능성이 적습니다. 사실, 이 항산화제가 충분하고 잇몸 질환이 있는 경우 잇몸의 CoQ10 농도가 증가 합니.. 2021. 11. 30. 비타민 c 콜라겐 인기 제품 3가지 : 콜라겐과 비타민 C의 이점 비타민C와 콜라겐이 함께 작용! 콜라겐은 아미노산으로 구성된 불용성 섬유성 단백질입니다. 건강한 신체는 자연적으로 이 단백질을 생성합니다. 콜라겐은 환경 독소 및 기타 병원체를 걸러내어 피부를 보호합니다. 허영심의 이점으로 널리 알려져 있습니다. 여기에는 손톱과 머리카락의 강도와 성장이 포함됩니다. 나이가 들수록 더 많은 콜라겐이 필요합니다. 나이가 들어감에 따라 신체는 자연적으로 콜라겐 생성을 늦추기 때문입니다. 콜라겐과 비타민 C의 이점 적절한 양의 식이 비타민 C가 없으면 신체는 실제로 콜라겐을 형성하거나 저장할 수 없습니다. 이것은 비타민 C를 콜라겐 합성의 필수 보조 인자로 만듭니다. 2,3 콜라겐 생성 동안 세포를 함께 유지하는 역할을 합니다. 이것이 비타민 C가 허영 비타민으로 간주되는 이유.. 2021. 9. 28. 이전 1 다음
