치아건강1 치아에 나쁜 음식 : 좋은 음식 추천 치아 건강에 관심이 있으신 분들은 꾸준한 관리를 통해 건강한 치아를 유지하고 있을겁니다. 반면에, 눈치채지 못하는 사이에 충치가 생겼다는 분들도 있을겁니다. 오랜만에 방문한 치과에서 충치가 발견되어 치료를 한 경험이 있는 분들도 있을겁니다. 지난 여름 필자가 그런 경험을 했다는 거죠. ㅠㅠ 입안의 환경에 직접적·간접적으로 영향을 주는 것이라면, 생활 환경, 스트레스, 평소의 음식 등을 들 수 있습니다만, 그 중에서도 큰 영향을 미치는 요인은 평소 식생활과 구강 관리입니다. 이번에는 식생활에 스포트라이트를 대고 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식 에 대해 조금 소개하고 싶습니다. 치아에 나쁜 음식 곧 떠오르는 것이 달콤한 과자와 음료라고 생각합니다. 당분을 많이 포함한 케이크, 아이스크림, 사탕, 껌, 탄산음료.. 2022. 10. 20. 이전 1 다음