독서 책읽기의 이점 : 내 삶에 긍정적 영향을 미치는 방법

독서는 당신에게 아주 아주 좋습니다. 

 

독서 책읽기의 이점

 

연구에 따르면 규칙적인 독서는 다음과 같습니다.

 

• 뇌 연결성을 향상시킵니다.
• 당신의 어휘와 이해력을 증가
• 다른 사람들과 공감할 수 있는 힘을 준다.
• 수면 준비에 도움
• 스트레스를 줄인다.
• 혈압과 심장 박동수를 낮춘다.
• 우울증 증상과 싸운다.
• 나이가 들어감에 따라 인지 기능 저하를 방지
• 수명 연장에 기여

 

 

 

 

독서의 효과는 누적되기 때문에 아이들이 최대한 많이 읽는 것이 특히 중요합니다. 그러나 좋은 책의 페이지에서 여러분을 기다리고 있는 많은 신체적, 심리적 이점을 활용하기 시작하기에 너무 늦은 때는 없습니다.

독서는 직장인이라면 더더욱 제2의 삶을 준비하기 위한 지식과 정보를 얻고, 또한 동기부여가 될 수 있는 좋은 방법이기도 합니다. 관심 분야의 책을 읽고서 더 나은 삶을 위한 밑거름으로 만들어 보세요.

 

“상상력이 지식보다 중요합니다. 지식은 우리가 현재 알고 이해하는 모든 것을 정의하는 반면, 상상력은 우리가 아직 발견하고 창조할 수 있는 모든 것을 가리킵니다.”

– 알버트 아인슈타인

 

 

 

독서는 당신을 더 창의적으로 만듭니다

독서가 창의성에 도움이 된다는 더 많은 증거를 원한다면 세계적으로 유명한 기업가 Elon Musk를 살펴보십시오. 머스크는 현대 사회가 직면한 여러 문제에 대한 창의적인 해결책을 제시한 열렬한 독자의 현대 사례입니다.

Elon Musk는 하루에 최대 10시간의 공상 과학 소설을 읽는다고 인정했습니다.

 

그의 독서는 소설, 철학, 종교, 프로그래밍, 과학자의 전기뿐만 아니라 물리학, 엔지니어링, 제품 디자인, 비즈니스, 기술 및 에너지와 같은 다양한 주제를 다루었습니다. 그 모든 책을 읽고 상상력을 발휘하는 것이 독서가 어떻게 그의 창의성을 개발하고 오늘날 Musk가 이끌고 있는 4개의 다양한 기술 회사의 씨앗을 뿌렸는지 확신할 수 있습니다.

 

 

 

따라서 독서는 상상력을 사용합니다. 당신의 상상력을 사용하여 독서는 당신을 더 창의적이고 혁신적으로 만듭니다. 오늘 독서를 시도하십시오. 

 

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