구강건강5 2023년 잇몸건강 관리 방법 7가지 좋은 구강 위생을 실천하는 것은 잇몸 질환을 예방하고 치료하기 위해 사람이 취할 수 있는 가장 중요한 조치입니다. 대부분의 사람들은 구강 건강에 관해서는 잇몸을 간과하고 대신 밝고 하얀 미소를 얻는 데 집중하는 경향이 있습니다. 그러나 건강한 치아에는 건강한 잇몸이 필요합니다. 잇몸 질환은 치아 손실로 이어질 수 있습니다. 다행스럽게도 잇몸 질환을 예방하고 치료하기 위해 많은 조치를 취할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 올바른 양치질 올바른 치약 선택 매일 치실질(또는 치간 칫솔 사용) 입을 헹굴 때 주의 구강 청결제 사용 정기적인 치과 검진(6개월에 1번, 1년에 2회 권장) 금연 이번 포스팅 에서는 이러한 단계가 잇몸을 건강하게 유지하는 데 어떻게 도움이 되는지 살펴봅니다. 또한 건강한 잇.. 2023. 2. 2. 치아에 나쁜 음식 : 좋은 음식 추천 치아 건강에 관심이 있으신 분들은 꾸준한 관리를 통해 건강한 치아를 유지하고 있을겁니다. 반면에, 눈치채지 못하는 사이에 충치가 생겼다는 분들도 있을겁니다. 오랜만에 방문한 치과에서 충치가 발견되어 치료를 한 경험이 있는 분들도 있을겁니다. 지난 여름 필자가 그런 경험을 했다는 거죠. ㅠㅠ 입안의 환경에 직접적·간접적으로 영향을 주는 것이라면, 생활 환경, 스트레스, 평소의 음식 등을 들 수 있습니다만, 그 중에서도 큰 영향을 미치는 요인은 평소 식생활과 구강 관리입니다. 이번에는 식생활에 스포트라이트를 대고 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식 에 대해 조금 소개하고 싶습니다. 치아에 나쁜 음식 곧 떠오르는 것이 달콤한 과자와 음료라고 생각합니다. 당분을 많이 포함한 케이크, 아이스크림, 사탕, 껌, 탄산음료.. 2022. 10. 20. 치아보험 : 혜택 장점 및 단점 정리 치아보험에 대한 몇가지 내용들을 정리합니다. 구강건강에 신경을 쓰고 있다면 내용을 참고하여 나에게 맞는 치아보험 상품을 선택하고 전문가와 상담을 해보시기 바랍니다. 치아보험이란? 요약하자면, 치과 보험은 본질적으로 치과 치료를 보장하는 정책입니다. 치과 치료 비용을 지불한 다음 보험사로부터 환불을 요청합니다. 이때 치과에서 진료 및 치료를 받은 내용을 증빙 서류로 지참하여 제출하면 됩니다. 보험사에 제출 할 거라고 이야기 하면 안내 데스크에서 자료를 준비해줍니다. 필자의 경우, 오래전에 가입했던 종신보험상품에서 치아 임플란트 시술에 대해 보장하는 특약이 포함되어 있었기에 임플란트 시술을 1개 하면서 200만원 가량을 지원 받은 경험이 있습니다. 치아보험의 핵심은 개인 진료비의 일부를 충당하는 데 있습니다.. 2022. 9. 7. 구강건조증 : 원인 증상 치료 및 빨리 없애는 방법 구강 건조증이라고도 하는 구강 건조는 생명을 위협하지 않는 구강 상태입니다. 입안의 침샘이 입안을 촉촉하게 유지하기에 충분한 침을 생성하지 못할 때 발생합니다. 구강 건조는 맛보고, 먹고, 말하고, 삼키는 것과 같은 단순한 일상 활동에 영향을 미치기 때문에 삶의 질을 떨어뜨립니다. 치료되지 않은 구강 건조증 은 또한 충치 형성 및/또는 치아 침식을 유발할 수 있습니다. 구강건조증은 수면 중에 자연적으로 발생하며 일반적으로 아침에 구취 를 유발합니다. 입을 벌리고 자는 성인은 구강 건조를 경험할 가능성이 더 큽니다. 반면에 만성 구강 건조는 질병, 약물 또는 침샘 문제로 인해 발생합니다. 구강 건조는 수많은 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 치과 의사는 근본 원인을 파악하고 치료 옵션을 제공하는 데 .. 2022. 8. 15. 이전 1 2 다음
