체중감소2 당질저감제 : 탄수화물 차단제 효능 부작용 가이드 전분 차단제라고도 알려진 탄수화물 차단제는 특정 탄수화물을 소화하는 데 필요한 효소를 차단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 유형은 체중 감량 보조제로 판매됩니다. 그들은 특정 식품에서 자연적으로 발생하는 알파-아밀라아제 억제제라는 화합물 그룹으로 만들어집니다. 이러한 화합물은 일반적으로 콩에서 추출 되며 Phaseolus vulgaris 추출물 또는 흰색 강낭콩 추출물 이라고 합니다. 소화 가능한 탄수화물은 단순 탄수화물과 복합 탄수화물의 두 가지 주요 그룹으로 나눌 수 있습니다. 단순 탄수화물은 과일 및 유제품 과 같은 식품에서 자연적으로 발견됩니다. 탄산음료, 디저트, 맛을 낸 요구르트와 같은 가공 식품에서도 발견됩니다. 반면에 복합 탄수화물 은 파스타, 빵, 쌀, 감자 와 같은 녹말 채소와 같.. 2022. 6. 27. 체중감소에 도움주는 허브 종류 많은 허브는 다양한 체중 감량 혼합물에 향신료와 함께 사용되지만 체중 감량 결과를 위해 세 가지 허브를 단독으로 사용할 수 있습니다. 쐐기풀, 회향, 고수를 모두 섭취하면 신진 대사를 촉진하고 자연스럽게 체중을 줄일 수 있습니다. 쏘는 쐐기풀 쏘는 쐐기풀 (Urtica dioica)은 실수로 빗질 할 때마다 강력한 쏘는 것으로 유명합니다. 식물에는 머리카락이라고 불리는 매우 미세한 쏘는 섬유가 있습니다. 이 모발에는 피부에 타는듯한 느낌과 가려움증을 유발할 수있는 다른 산이 포함되어 있습니다. 불편함은 며칠 동안 지속될 수 있으므로 맨손으로 식물을 만지지 마십시오. 이 허브를 사용하기 전에 잎을 끓이거나 찌 어서 찌르는 머리카락을 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 쐐기풀 식물의 잎 은 혈액 정화제로 사용.. 2021. 5. 21. 이전 1 다음
