페퍼민트차1 허브차 추천 : 페퍼민트 차 효능 5가지 따뜻한 허브차 한 잔을 마시기 좋은 계절입니다. 오늘 포스팅에서 추천하는 허브차 종류는 바로 페퍼민트차 입니다. 페퍼민트 차는 페퍼민트 잎을 뜨거운 물에 우려내어 만듭니다. 스피어민트 잎을 사용하여 스피어민트 차를 만들 수도 있습니다. 페퍼민트 잎에는 멘톨, 멘톤 및 리모넨을 포함하여 뜨거운 물에 담그면 방출되는 여러 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 종합적으로, 이것들은 페퍼민트 차에 상쾌하고 시원하며 민트 같은 맛을 줍니다. 페퍼민트 차는 신선한 잎, 말린 느슨한 잎 또는 티백을 사용하여 만들 수 있습니다. 티백에서 페퍼민트는 감초나 과일과 같은 다른 향미료와 혼합될 수 있습니다. 자연적으로 카페인이 없으므로 원하는만큼 자주 마실 수 있습니다. 페퍼민트 차 효능 5가지 1. 팽만감과 소화불량을 완화 .. 2022. 1. 24. 이전 1 다음