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청년내일저축계좌 신청기간 가입방법 및 신청대상 안내 저소득 청년들을 대상으로 좋은 기회가 찾아왔습니다. 보건복지부에 따르면 매달 10만원씩 저축하면 3년 뒤에 최대 1,440만 원과 이자를 받을 수 있는 청년내일저축계좌 가입 대상이 올해는 무려 10만 4천명으로 늘어난다고 합니다. 경제적으로 여유가 없는 어려운 청년들에게 목돈을 마련하는데 도움이 되겠다는 취지인것 같습니다. 청년내일저축계좌 신청기간 2022년 7월 18일 ~ 8월 5일 까지 청년내일저축계좌 가입 방법 청년내일저축계좌 가입은 복지로 사이트 (www.bokjiro.kr) 에서 하실 수 있습니다. 다만 오프라인에서 방문 신청이 필요한 경우에는 거주지역의 읍면동 주민센터(동사무소)에서 신청하면 됩니다. 청년내일저축계좌 신청대상 신청 당시 근로중인 만 19~34세 청년 중 근로 및 사업소득이 월 .. 2022. 7. 1.
혈당관리 : 목표 및 저혈당 고혈당 원인 치료 관리 방법 심장 질환, 시력 상실, 신장 질환 과 같은 장기간의 심각한 건강 문제를 예방하거나 지연시키려면 혈당 수치를 가능한 한 목표 범위로 유지하는 것이 중요합니다. 혈당은 언제 확인해야 하나요? 혈당을 확인하는 빈도는 당뇨병의 유형과 당뇨병 약을 복용하고 있는지 여부에 따라 다릅니다. 혈당을 확인하는 일반적인 시간은 다음과 같습니다. 처음 일어났을 때, 무엇이든 먹거나 마시기 전에 식사 전에 식후 2시간 잘 시간에 제1형 당뇨병 이 있고 제2형 당뇨병 이 있고 인슐린을 복용하고 있거나 종종 저혈당이 있는 경우, 의사는 신체 활동 전후와 같이 혈당을 더 자주 확인하기를 원할 수 있습니다. 혈당 목표 다음은 일반적인 대상입니다. 식전 : 80~130mg/dL 식사 시작 2시간 후 : 180 mg/dL 미만 혈당 .. 2022. 6. 30.
인후염 치료 : 원인 증상 및 가정 요법(ft.목이 붓거나 염증) 인후염 은 매우 흔하며 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다. 일반적으로 일주일 이내에 좋아집니다. 대부분 감기나 독감과 같은 경미한 질병으로 인해 발생하며 집에서 치료할 수 있습니다. 대부분의 인후통은 감염이나 건조한 공기와 같은 환경적 요인에 의해 발생합니다. 인후염은 불편할 수 있지만 대개 저절로 사라집니다. 인후염은 영향을 받는 인후의 부분에 따라 여러 유형으로 나뉩니다. 인두염 은 입 바로 뒤에 있는 부위에 영향을 미칩니다. 편도선염 은 입 뒤쪽의 연조직인 편도선이 붓고 붉어지는 것입니다. 후두염 은 음성 상자 또는 후두의 붓기와 발적입니다. 인후염의 원인 인후염의 원인이 항상 명확한 것은 아닙니다. 그러나 대부분의 경우 바이러스 또는 세균 감염의 증상입니다. 1) 일반적인 원인 인후염은 종종 다음.. 2022. 6. 28.
당질저감제 : 탄수화물 차단제 효능 부작용 가이드 전분 차단제라고도 알려진 탄수화물 차단제는 특정 탄수화물을 소화하는 데 필요한 효소를 차단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 유형은 체중 감량 보조제로 판매됩니다. 그들은 특정 식품에서 자연적으로 발생하는 알파-아밀라아제 억제제라는 화합물 그룹으로 만들어집니다. 이러한 화합물은 일반적으로 콩에서 추출 되며 Phaseolus vulgaris 추출물 또는 흰색 강낭콩 추출물 이라고 합니다. 소화 가능한 탄수화물은 단순 탄수화물과 복합 탄수화물의 두 가지 주요 그룹으로 나눌 수 있습니다. 단순 탄수화물은 과일 및 유제품 과 같은 식품에서 자연적으로 발견됩니다. 탄산음료, 디저트, 맛을 낸 요구르트와 같은 가공 식품에서도 발견됩니다. 반면에 복합 탄수화물 은 파스타, 빵, 쌀, 감자 와 같은 녹말 채소와 같.. 2022. 6. 27.
은행정기예금금리 : 하나 우리 케이뱅크 정기예금 연 3%대 추천 3가지 최근들어 시중은행들의 은행정기예금금리 가 오르고 있습니다. 대출금리는 벌써 7~8%대 얘기가 오가는 판이니 영끌족들에게는 엄청난 타격이 있는 시기 입니다. 반면에, 알뜰살뜰 은행저축상품으로 재테크 하는 분들에게는 모처럼 좋은 기회이기도 합니다. 은행정기예금금리가 벌써 평균적으로 연 3%대의 정기예금 상품들이 많이 출시되었습니다. 이번 포스팅에서는 눈여겨 볼 만한 은행정기예금 상품 3가지를 추천드릴텐데 연 3%대의 금리 혜택을 얻을 수 있어 관심을 가져보셔도 좋을듯 합니다. 아래 시중은행 3곳은 하나은행, 우리은행, 케이뱅크 입니다. 간략하게 요약된 심플한 내용만 있으니, 최종 금리 및 정기예금 상품에 대한 세부 정보들은 각 은행별 홈페이지, 고객센터, 영업점, 스마트폰 앱 등을 통해 확인하시면 되겠습니다.. 2022. 6. 25.
경기침체기에 투자하는 7가지 방법 경기침체기에 투자할 수 있고 또 해야 하지만 재난을 피하기 위해서는 적절하게 투자해야 합니다. 불황은 잠재적으로 삶을 산산조각낼 수 있는 절대적으로 끔찍한 사건이며 주식 시장(처음부터 쉽지 않은 것)에 대한 투자를 더욱 어렵게 만듭니다. 하지만 경기침체기에 투자 를 해서는 안 된다는 뜻 일까요? 아니요. 그것은 당신이 내릴 수 있는 최악의 결정 입니다. 시장이 침체기에 있을 수 있지만, 벌어야 할 돈이 있습니다. 자금을 동원하지 않는 것은 잠재적인 기회 낭비입니다. 그렇다면 매우 열악한 투자 환경의 위험한 지형을 어떻게 헤쳐 나갈 수 있을까요? 불황은 광범위한 결과를 가져오기 때문에 처음부터 한 가지 점에 대해 명확하고 솔직해야 합니다. 회복에는 시간이 걸립니다. 올바르게 투자하면 투자에서 수익을 얻을 .. 2022. 6. 23.
이노시톨 : 효능 부작용 복용량 및 풍부한 식품 공급원 이노시톨 은 세포에 구조를 제공하는 데 도움이 되는 설탕 유형입니다. 또한 호르몬 인슐린과 뇌의 화학적 메신저 기능에도 영향을 미칩니다. 더 많은 연구가 필요하지만 여러 연구에 따르면 이노시톨은 정신 건강 상태에 대한 대체 치료법이 될 가능성이 있습니다. 또한 기존 약물보다 부작용이 적은 것으로 보입니다. 이노시톨 효능 1. 공황 장애 연구는 아직 제한적이지만 이노시톨 보충제는 심각한 형태의 불안 인 공황 장애 치료에 도움이 될 수 있습니다. 2. 우울증 이노시톨은 우울증 증상을 개선할 수 있지만 연구 결과는 엇갈렸습니다. 전반적으로 이노시톨이 우울증에 진정한 영향을 미치는지 여부에 대한 증거는 아직 충분하지 않습니다. 3. 양극성 장애 다른 정신 건강 상태와 마찬가지로 이노시톨과 양극성 장애의 영향에 .. 2022. 6. 22.
더울때 얼음동동 띄워 시원하게 마시면 좋은 허브티 10가지 신선한 허브티 는 건강과 웰빙에 환상적인 영향을 미칠 수 있습니다. 신선한 허브는 기분을 좋게 하는 뜨겁거나 차가운 차로 양조할 수 있습니다. 요즘같이 폭염이 기승 부릴때 얼음 동동 띄워서 시원하게 마시면 더 좋습니다. 취향에 따라 드셔보세요. 허브티란? 허브티는 또한 '티산(tisane)'이라는 이름으로 불리며 다양한 식물의 꽃, 씨앗, 잎, 줄기 또는 뿌리로 만들 수 있습니다. 티산(약초차)은 이완, 위장/소화 문제에 도움, 면역 체계 강화와 같은 다양한 의약 목적으로 사용될 수 있습니다. 차에 가장 좋은 허브 는 없습니다. 각각의 용도와 향이 다르기 때문입니다. 그러나 내가 개인적으로 즐겨 사용하는 차용 허브 목록에서 좋아하는 것을 찾을 수 있습니다. 다음은 허브티 레시피 에 사용할 10가지 신선한.. 2022. 6. 21.

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