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일상다반사619

매일 자기관리 루틴을 만드는 방법 매일 자기관리 루틴을 만드는 방법 우리 대부분은 자기 관리를 실천해야한다는 것을 알고 있지만 일상 생활에서 이를 실천할 때 어려움을 겪습니다. 최상의 상태로 자기관리가 되려면 마음, 몸, 영혼을 돌보아야합니다. 일상 생활에서 자기 관리를하고 실제로이를 지키기 위해 시작하는 데 도움이되는 4 가지 팁이 있습니다. 당신이 싫어하는 일을하지 마십시오 다른 사람들이하고 있기 때문에 무언가를하고 있지만 절대적으로 미워한다면, 그 일에 전념하지 않을 가능성이 높습니다. 자기관리 루틴을 고수하는 열쇠는 당신이 좋아하고 하루 종일 기대하는 활동을 찾는 것입니다. 당신의 라이프 스타일에 맞는 매일의 자기 관리 루틴을 만들려면, 당신을 밝고 행복하게 만드는 다른 것들을 실험 해보십시오. 시작하는 데 도움이되는 몇 가지 아.. 2020. 1. 20.
이력서에 공백기간을 설명하는 방법 : 이력서작성방법 이력서에 공백기간을 설명하는 방법 : 이력서작성방법 저마다의 사정으로 인해 이전 직장을 퇴사하고 새로운 직장에 입사하기 까지의 공백기간이 생길 수 있습니다. 기간은 개인의 상황에 따라 천차만별이지만 공백기를 끝내고서 다시 취업활동을 할때에 이력서에 이 시간들을 나열하는 방법을 찾는게 어려울수 있습니다. 이력서 에는 여러 가지 유형이 있으며 가장 최근의 경험을 먼저 나열하는 연대순이 가장 일반적이지만 유일한 옵션은 아닙니다. 기능적 이력서를 작성하여 기술과 경험을 얻을 때가 아닌 기술과 경험에 중점을 둘 수도 있습니다. 기능적인 이력서를 사용하면 공백기간 동안 습득한 기술을 포함시키면서 시간을 어떻게 보냈는지 알 수 없습니다. 당신의 공백기는 당신이 리더이거나 독립적이거나 많은 회사에서 원하는 다른 자질을.. 2020. 1. 19.
행복한 삶을 누리는 7가지 팁 행복한 삶을 누리는 7가지 팁누구나 행복한 삶을 살고 싶어합니다. 또한 그러한 행복을 위해 삶속에서 무수히 많은 노력과 도전을 합니다. 쉽지많은 않지만 때로는 행복은 매우 간단한 것에서 나오기도 합니다. 1. 제어 시간 모든 사람들은 시간이 소중하다는 것을 알고 있지만 소수의 사람들은 그 귀중한 자산을 관리하는 방법을 알고 있습니다. 서두르는 것은 완전히 불행으로 이어질 수 있으므로 중요한 일을 할 시간을 더 많이주십시오. 또는 할 일 목록에 추가 된 것이 있으면 목록에서 제거하십시오. 2. 당신이 좋아하는 일 당신이 좋아하는 것을 확실히 알고 있다면, 이것들을 해봅시다. 행복은 인생에 통합된 것들에서 비롯됩니다. 자신의 장점에 집중하고 기분이 좋을 때 또는 높은 목표를 향한 행동을 취하도록 행동하십시오.. 2020. 1. 17.
입증된 마누카꿀의 7 가지 장점 : 마누카꿀효능 입증된 마누카꿀의 7 가지 장점 : 마누카꿀효능 마누카 꿀은 뉴질랜드 고유의 꿀입니다. 그것은 일반적으로 마누카 부시로 알려진 꽃 Leptospermum scoparium 을 수분시키는 꿀벌에 의해 생산됩니다. 마누카 꿀의 항균 ​​특성은 전통적인 꿀과 차별화됩니다. 메틸글리옥살은 활성 성분이며 이러한 항균 효과를 담당합니다. 또한, 마누카 꿀에는 항 바이러스, 항 염증 및 항산화 효과가 있습니다. 사실, 그것은 전통적으로 상처 치유, 인후통 진정, 충치를 예방하고 소화 문제를 개선하는 데 사용되었습니다. 다음은 마누카꿀의 7가지 과학 기반 건강상의 이점입니다. 1. 상처 치료 고대부터 꿀 은 상처, 화상, 상처 및 종기를 치료하는 데 사용되었습니다. 2007년, 마누카 꿀은 미국 FDA의 상처 치료 옵.. 2020. 1. 16.

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