2022/1010 로즈마리 효능 효과 : 수면의 질 개선 아로마에는 다양한 종류가 있으며 효능 효과도 다양하지만, 그 중에서도 " 로즈마리 "는 자주 사용되는 향기입니다. 이번 포스팅에서는 로즈마리에 구체적으로 어떤 효능과 효과가 있는지를 소개하고, 로즈마리가 수면에 미치는 영향에 대해 자세히 소개합니다. 수면의 질을 개선하기 위해 로즈마리를 효과적으로 활용하는 방법도 소개하고 있기 때문에, 수면에 로즈마리를 도입하려고 생각하는 분은 참고하십시오. 로즈마리에 기대할 수 있는 효능·효과 로즈마리에 기대할 수 있는 효과로는 아래와 같은 것을 들 수 있습니다. 1 : 기분을 새로 고치는 효과 아로마는 후각으로부터 기억이나 감정, 본능을 잡는 대뇌변연계 라는 장소에 전해져, 사람의 다양한 생체 기능을 조정하는 자율 신경을 정돈하는 효과가 있다고 되어 있습니다. 아로마.. 2022. 10. 21. 치아에 나쁜 음식 : 좋은 음식 추천 치아 건강에 관심이 있으신 분들은 꾸준한 관리를 통해 건강한 치아를 유지하고 있을겁니다. 반면에, 눈치채지 못하는 사이에 충치가 생겼다는 분들도 있을겁니다. 오랜만에 방문한 치과에서 충치가 발견되어 치료를 한 경험이 있는 분들도 있을겁니다. 지난 여름 필자가 그런 경험을 했다는 거죠. ㅠㅠ 입안의 환경에 직접적·간접적으로 영향을 주는 것이라면, 생활 환경, 스트레스, 평소의 음식 등을 들 수 있습니다만, 그 중에서도 큰 영향을 미치는 요인은 평소 식생활과 구강 관리입니다. 이번에는 식생활에 스포트라이트를 대고 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식 에 대해 조금 소개하고 싶습니다. 치아에 나쁜 음식 곧 떠오르는 것이 달콤한 과자와 음료라고 생각합니다. 당분을 많이 포함한 케이크, 아이스크림, 사탕, 껌, 탄산음료.. 2022. 10. 20. 10월 할로윈 : 할로윈데이 날짜 및 축제 특징 전 세계의 많은 사람들이 매년 10월 31일에 열리는 할로윈을 기념합니다. 이 날은 모든 성인의 날 전날이며 때때로 모든 할로윈의 이브 및 할로윈 이브라고도 합니다. 할로윈 축하 할로윈은 사람들이 좋아하는 공포나 무서운 캐릭터로 분장하는 의상 파티 및 이벤트와 널리 연관되어 있습니다. 아이들은 지역 이웃의 문을 두드리고 속임수를 요청하는 속임수 또는 속임수 활동에 참여하는 경향이 있습니다. 어떤 사람들은 간식을 주고 다른 사람들은 속임수를 요청하는데, 이는 종종 아이들이 작은 농담이나 속임수를 제시하는 것을 포함합니다. 이 기간 동안 많은 집이 할로윈 테마에 맞게 장식됩니다. 장식에는 가짜 거미줄, 잭오랜턴, 검은 고양이 또는 마녀 이미지가 포함됩니다. 전 세계의 많은 학교에서 의상 퍼레이드를 주최하고 .. 2022. 10. 11. 가습기 추천 인기 랭킹 5선 : 2022년 10월자 난방을 사용하는 겨울은, 특히 실내의 건조가 신경이 쓰이기 마련입니다. 실내에서 적절한 습도는 40~60%. 그것보다 적으면 인플루엔자 등의 바이러스가 활발해지거나 피부와 눈 등도 건조해 버립니다. 가습기로 최적의 습도를 유지하도록 방에 수분을 갖게하고 싶은 것입니다. 필자의 경우 보통 50% 이상을 넘기진 않습니다. 45%~50% 선에서 실내 적정습도를 유지하는 편입니다. 이번에 소개하는 가습기 인기 제품들의 경우 다음과 같은 선택 조건들을 만족하는 제품들 입니다. 간편세척 상부급수식 분무량조절 가능 무드등 물부족알림 5L 이상 타이머 가습기 추천 인기 랭킹 5선 미로 완벽세척 대용량 가습기, MH5000 미로 완벽세척 대용량 가습기 COUPANG www.coupang.com 방식: 초음파식 스마트폰제.. 2022. 10. 10. 이전 1 2 3 다음
